Sklep

Tak, jedynym warunkiem jest posiadanie przestrzeni do przeprowadzenia treningu i ewentualnie sprzętu do treningu jeśli jest on niezbędny.

Tak, koszt dodatkowej osoby biorącej udział w treningu to +50zł. Tu jednak warto pamiętać, że jest to trening dwóch osób a nie dwa oddzielne treningi. Zachęcam zastanowić się czy mamy podobne cele treningowe i chcemy wykonywać podobne ćwiczenia.

Tak, dzieci mogą zostać w przebieralni lub wejść na salę. Ważne jednak żeby podczas treningu być w stanie się na treningu, więc zachęcam zadać sobie pytanie czy z dziećmi będzie to możliwe.

Nie, niestety nie specjalizuję się w treningu w tych grupach wiekowych i poza pojedynczymi wyjątkami to zachęcam do udania się do kogoś kto lepiej się na tym zna.

Tak, posiadam psa. Nie wchodzi on na salę treningową a cała przestrzeń jest regularnie sprzątana i przez cały dzień działa filtr powietrza. Jednak osoby posiadające silną alergię mogą czuć się niekomfortowo.

Nie, nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, wszystkiego nauczysz się od początku.

W razie jakichkolwiek wątpliwości zachęcam się do skonsultowania się z lekarzem bądź fizjoterapeutą, żeby upewnić się że nasze ciało jest gotowe na wysiłek.