Pierwszy trening dla pary

Tak, jedynym warunkiem jest posiadanie przestrzeni do przeprowadzenia treningu i ewentualnie sprzętu do treningu jeśli jest on niezbędny.

Tak, koszt dodatkowej osoby biorącej udział w treningu to +70zł. Tu jednak warto pamiętać, że jest to trening dwóch osób a nie dwa oddzielne treningi. Zachęcam zastanowić się czy mamy podobne cele treningowe i chcemy wykonywać podobne ćwiczenia.

Nie – niestety nie w placówkach nie ma bezpiecznych warunków dla dzieci.

Nie, niestety nie specjalizuję się w treningu w tych grupach wiekowych i poza pojedynczymi wyjątkami, zachęcam do udania się do kogoś kto lepiej się na tym zna.

Siła&Spokój – Tak, posiadam psa. Nie wchodzi on na salę treningową a cała przestrzeń jest regularnie sprzątana i przez cały dzień działa filtr powietrza. Jednak osoby posiadające silną alergię mogą czuć się niekomfortowo.

Nie, nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, wszystkiego nauczysz się od początku.

Świetnie trafiłeś — mam duże doświadczenie we wspieraniu osób w powrocie do sprawności.
Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, skonsultuj się wcześniej z lekarzem prowadzącym lub fizjoterapeutą. Twoje bezpieczeństwo to podstawa.