Pięć treningów w tygodniu to nie żarty. To poziom, przy którym:
mistrzowie kung-fu będą Ci zazdrościć szybkości,
jogini spokoju,
a baletnice rozciągnięcia.
W ciągu 30–40 dni:
szlifujesz siłę, aż Twoje zakupy spożywcze będą wyglądały jak hantle,
uczysz się skilli, które sprawią, że znajomi będą pytać „a możesz jeszcze raz zrobić ten mostek?”,
w dni lżejsze zamiast katować ciało robisz mobilność, oddechy i relaks, tak że stres ucieka szybciej niż sąsiad, kiedy prosisz go o pomoc przy przeprowadzce.
Ekspresową transformację – sylwetka, energia i sprawność zmieniają się w tempie, które normalnie widzi się tylko w filmach z efektami specjalnymi.
Kompleksowy zestaw mocy – trochę siły Hulka, trochę skupienia mnicha i trochę gracji tancerza.
Status premium – serio, nie każdy ma odwagę wejść w taki tryb. Jeśli się decydujesz, robisz coś, na co większość tylko patrzy z boku.
👉 To pakiet dla ludzi, którzy chcą potraktować swoje ciało jak projekt najwyższej rangi – i wiedzą, że peleryna superbohatera nie jest potrzebna, skoro i tak wszystko robią szybciej, sprawniej i z większym luzem.
3500,00 zł
Produkt dostępny na zamówienie
Siła&Spokój ul. Meissnera 10
W Siła&Spokój – Strój treningowy i ręcznik (ćwiczymy boso lub w skarpetkach)
Siła&Spokój – NIE
Siła&Spokój – bez problemu
Jasne, zajęcia można odwołać lub przełożyć, jedyną zasadą jest żeby zrobić to nie później niż do godziny 20:00 dnia poprzedniego. W innym przypadku uznajmy, że zajęcia się odbyły.
55min
Tak, jedynym warunkiem jest posiadanie przestrzeni do przeprowadzenia treningu i ewentualnie sprzętu do treningu jeśli jest on niezbędny.
Tak, koszt dodatkowej osoby biorącej udział w treningu to +70zł. Tu jednak warto pamiętać, że jest to trening dwóch osób a nie dwa oddzielne treningi. Zachęcam zastanowić się czy mamy podobne cele treningowe i chcemy wykonywać podobne ćwiczenia.
Nie – niestety nie w placówkach nie ma bezpiecznych warunków dla dzieci.
Nie, niestety nie specjalizuję się w treningu w tych grupach wiekowych i poza pojedynczymi wyjątkami, zachęcam do udania się do kogoś kto lepiej się na tym zna.
Siła&Spokój – Tak, posiadam psa. Nie wchodzi on na salę treningową a cała przestrzeń jest regularnie sprzątana i przez cały dzień działa filtr powietrza. Jednak osoby posiadające silną alergię mogą czuć się niekomfortowo.
Nie, nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, wszystkiego nauczysz się od początku.
Świetnie trafiłeś — mam duże doświadczenie we wspieraniu osób w powrocie do sprawności.
Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, skonsultuj się wcześniej z lekarzem prowadzącym lub fizjoterapeutą. Twoje bezpieczeństwo to podstawa.