Opis
Treningi dla 2 osób obejmują pełną opiekę trenera tak jak przy treningach personalnych 1 na 1.
Jedynym warunkiem trenowania we dwójkę jest podobne cele treningowe i poziom (rozciąganie, modelowanie sylwetki etc).
Regularne spotkania na żywo odbywają się w prywatnej sali treningowej na Gocławiu (10 min samochodem od Palmy). Kontakt na żywo z trenerem zapewnia wysoką jakość zajęć, motywuje i ułatwia systematyczną pracę.
Opieka trenera obejmuje:
- Analiza i rozwiązywanie bieżących problemów
- Opracowanie i wdrożenie planu korekty wzorców ruchowych
- Opracowanie mierzalnego planu treningowego
- Regularne prace domowe
Do wykorzystania przez 35 dni
