Dodaj zdjęcie

[wpuf_form id="3360"]

Stanie na rękach: Mity

Wokół nauki stania na rękach wytworzyło się sporo mitów, mniej i bardziej prawdziwych: ❌ “Tym razem mi się uda!” Nauka stania na rękach przypomina bardziej

Czytaj więcej »

Joga – WADY

Nie uważam że stworzono bezbłędny system pracy z człowiekiem. Z jogi można sporo wyciągnąć o czym pisałem w artykule „Joga Pros” http://michalmaciaszek.pl/2020/03/joga-zalety/ a wcześniej zachęcam

Czytaj więcej »

Joga – Zalety

Moje życie nie ogranicza się do dążeniu do oświecenia a i tak wyciągnąłem z praktyki jogi wiele dla siebie. 📖 Używając słowa “Joga” mam na myśli

Czytaj więcej »

Co to właściwie ta Joga?

🧘‍♂️🤸🏼‍♀️Ostatnie 2 miesiące spędziłem w Indiach próbując zagłębić jeden z 6 ortodoksyjnych systemów filozoficznych Indii, czyli jogę 🤓 Dowiedziałem się że oryginalnie w jodze praktyka fizyczna

Czytaj więcej »

30 dni diety wegańskiej.

🐷🐮🐔 Podsumowanie 30 dni diety Wegańskiej 🐔🐮🐷 Poza dietą wegańską próbowałem jeszcze innych diet eliminujących konkretne produkty, wegetariańskiej, paleo, bezglutenowej, abstynencji, bezcukrowej, bez produktów mlecznych, bezkofeinowej, liczenia

Czytaj więcej »

Morsowanie – jak zacząć?

🥶 Morsowanie … jak zacząć i czy warto?W naszej kulturze większość ludzi ma spore doświadczenie w pracy z ciepłem. Gdy tylko robi się zimno zakładamy ciepłe

Czytaj więcej »