🥶 Morsowanie … jak zacząć i czy warto?
W naszej kulturze większość ludzi ma spore doświadczenie w pracy z ciepłem. Gdy tylko robi się zimno zakładamy ciepłe buty, kurtki, czapki, rękawiczki, odkręcamy kaloryfery, popijamy ciepłą herbatę i zalewamy się godzinami ciepłą wodą pod prysznicem … dziwiąc się potem że z roku na rok nasze ciało coraz gorzej reaguje na zimno.
